運動週間〜

今日はマシーン

こちらを使ったピラティスへ行ってきました。

昨日は普通にマットピラティス、

そしておとといはホットヨガへ

それぞれ１時間〜

３連続…

ちょっとやり過ぎ？大丈夫か？（体力的に）

自分自身が一番心配してましたがw

意外とイケた✊

これを世間では忙しいと言わないらしい、

暇というそうです^^;　

今日仕事がお休みだった娘に言われる　苦笑

電話がきてね

娘は娘で日々充実していて

楽しそうでなにより😊