オム…
ナポリタン🍝
決してナポリタンが悪いわけじゃないの
ただ、ピラティス後〜
このようにご褒美タイムが出来ちゃうところ😅
しなきゃいいだけなんだけどね😅
本日のランチ🍝
ちなみにホットヨガにはそのような余裕がない
汗だくになり、さすがにその後シャワーしますが
そこでほぼスッピンになるんだけど、だからというわけでもなく消費量がスゴイんだろうね、
その後何食べよう♪とは直ぐにはならないんだよね
現に始まりもレッスンの２時間前までに食事は済ませて下さいとあり、納得💡
レッスン直前に食べたらきっと…🤮
ダイエットという目的でやるならばホットヨガかな？ 私はっ😅
