ほっ。
今のところ💦
白状w
最近お気に入りのセブンスィーツ
おかわりな日々🔃w
わらび餅、なう😋 ←旨いよw
昨日は一ヶ月振りの耳つぼダイエットサロンへ〜
リバウンドしたから！？
ではなくw アフターフォローday〜
お支払い済んだらはい！終了！
が多い中^^;
アフターフォロー制度(無料)
有難い。
最近調子こいてるからな〜 ドキドキ
久しぶりの測定は
リバウンドゼロ
むしろ減ってた♪ 200g（笑）水分かな？
耳つぼダイエットにより生活習慣〜食生活が整えられたことが最大のメリットだったなと
時に乱れることもそりゃありますが🍴⤴
また、それを調整することも可能に⤵
欲をいえばもう少し痩せたいけど→←
多分、いや絶対！
このスイーツたちを完全にやめればもっと減るのはわかってる^^;
でもそこの楽しみは残すことに、
決める！w←マイルール
なので現状維持は最低限とし、
これ以上からは〜
ボチボチ運動でも…始めるかなぁ…^^;
な、
今日この頃〜
