懲りずに、

バカだ

うーん、
両方(^_^;)ww
また足縛られるぞ～(苦笑)

それでも娘っ子🐶

今日の夕食は

今度は魚介系鍋🍲

家族には＋メンチカツ

こんな生活を送ることそろそろ１ヶ月～
体重が2kg⤵️その中でも水分とかでなく
脂肪が1・5kg減🙌

正しく理想のダイエット🎵