鶏むね

をさばくからスタート🍳
f:id:bu-621:20211117115419j:plain:w300
蒸し鶏コチュジャンサラダ

f:id:bu-621:20211117115525j:plain:w300
れんこんと鶏ももの甘辛和え

そして朝ごはんはこちら
f:id:bu-621:20211117115656j:plain:w350
昨夜の残った卵焼きともずくと

でした🍴

すっかりおめざタイムが🍩無くなった
が、
お菓子とご飯がこう🔃なっただけで、
きちんと食べれば手がゆかぬ🍫

当たり前なんだけどね(^_^;)

なかなかそれが一人では難しかった