ってなことで 今日サロンでいいと言われ 勧められてもないのですが、 いいならばと 早速！ 流されやすい(笑)オートミール、 白米より栄養がとれるとのこと 体にいいと言えば…(マズイ…) ある程度覚悟はしていましたが… まずはオートミールご飯に。 こぶ茶で味…

ダイエット中でもやはり譲れないこと、 外食☝️アホみたいに食べてたお菓子や アホみたいに飲んでたお酒も禁止ではないけど 今のところ抑えられていますがお外ご飯、お一人様時間は やはり心のヨリドコロ コロナでリモートを強いられ 家族密な家庭では特にま…