朝ピラティスを終え〜 プラマイの詳細は… ともあれ、 朝活です本調子でない体にピラティス、 毎度悩むのですが、やはりしたほうが心地よくてね 始めて良かったなと回を重ねる事に思うそれにしても今日は恥ずかしかったー いつも下スパッツに、長めのTシャツ…