2020-03-24 2日目 ダイエットとかもですが、 宣言するといいですねw やらねば…となります💪 合ってる? 1時間頑張っても100kal~ とかしか 消費されないの? やる気失せる… 代謝、発汗をあげる為に サウナスーツをプラスしてるのに ほとんど汗かかなく💧 以前ならば20分~もすると汗だくだったけどな うーん、それでもしないよりはマシかな。 もう少し頑張ってみる→←夕食は家族大好物の チキン南蛮 でした。 タレまで飲み干す息子でありましたw